Fittségi állapotfelmérésünk

túlsúly

Segítünk a legjobb megoldást megtalálni

Tudjuk, hogy manapság nehéz eligazodni mind a diéták, mind az edzésmódszerek útvesztőjében, ezért programjainkat úgy állítottuk össze, hogy az első lépéstől kezdve segítséget biztosítsunk vendégeink számára.

Amennyiben szeretne aktuális fizikai állapotáról teljesebb képet kapni, vegyen részt Fittségi állapotfelmérésünkön.

 

Fittségi állapotfelmérés

Felmérésünk az alábbi elemeket tartalmazza:

  • a testedzési és táplálkozási szokások felmérése,

  • testmagasság és testméretek (felkar, mellkas, derék, csípő, comb) mérése,

  • testtartás meghatározása,

  • nyugalmi pulzus mérése,

  • testtömeg mérése,

  • BMI (testtömeg index) meghatározása,

  • testzsírszázalék mérése,

  • napi kalóriaszükséglet meghatározása,

  • a mért adatok kiértékelése,

  • kéthavonta történő kontroll-mérés elvégzése.

Ezek a mérések mindennemű fizikai beavatkozás nélkül elvégezhetőek, az eredményről pedig vendégeink azonnali visszajelzést kapnak. Az adatokat rögzítjük és kérés esetén e-mailen is megküldjük.

A felmérés ideje 45 perc.