A számodra legjobb megoldást keresed? Segítünk megtalálni

Tudjuk, hogy manapság nehéz eligazodni mind a diéták, mind az edzésmódszerek útvesztőjében, ezért programjainkat úgy állítottuk össze, hogy az első lépéstől kezdve segítsük vendégeinket.

Amennyiben szeretnél aktuális fizikai állapotodról teljesebb képet kapni, kezdd egy Fittségi állapotfelméréssel.

Fittségi állapotfelmérés

Felmérésünk az alábbi elemeket tartalmazza:

  • testedzési és táplálkozási szokások felmérése,
  • testmagasság és testméretek (felkar, mellkas, derék, csípő, comb) mérése,
  • testtartás meghatározása,
  • testtömeg mérése,
  • BMI (testtömeg index) meghatározása,
  • testzsírszázalék mérése,
  • napi kalóriaszükséglet meghatározása,
  • a mért adatok kiértékelése,
  • igény esetén kéthavonta történő kontroll-mérés elvégzése.

Ezek a mérések mindennemű fizikai beavatkozás nélkül elvégezhetőek, az eredményről pedig azonnali visszajelzést kapsz. Az adatokat rögzítjük és kérésed esetén e-mailen is megküldjük.

A felmérés ideje 45 perc.