Szeretnél a járvány ideje alatt, az otthonod biztonságában is szakmai segítség, figyelem mellett mozogni?Szeretnéd munka mellett, családanyaként, családapaként is jól érezni magad a testedben?Hát- és derékfájás nélkül megélni ezt az időszakot?Elkerülni a bezártság okozta rossz közérzetet és a súlygyarapodást?Megtartani az izomtónusodat, ugyanakkor szeretnél lépést tartani, bírni a mindennapi tempót most és a járvány elmúltával is?Szívesen mozognál egy olyan csapatban, ahol fontos vagy, ahol ismernek és figyelnek rád?Nem akarsz több vargabetűt, egyenesen a megoldás érdekel?
A legfrissebb HÍREINK érdekelnek vagy inkább a CIKKEINK?
Kattints a kék gombra és válaszd ki a téged érdeklő témát!
Tudom, hogy sokan várjátok már, hogy újra kinyisson a termünk, és ne csak a virtuális térben tudjunk együtt mozogni. Mivel ennek feltételei megteremtődtek és 2020. május 18-tól a kormány Budapesten is feloldja a koronavírus-járvány miatt elrendelt kijárási korlátozást, örömmel tájékoztatlak, hogy 2020. május 25-től újraindulnak az offline óráink. Az alábbi linkre kattintva találod, melyek a…
Kedves Vendégünk! Szeretném megosztani veled a Covid-19 járvánnyal kapcsolatos gondolatainkat, törekvéseinket. Bárhová is mentünk az utóbbi hetekben, másról sem beszélnek az emberek, bárhová nézünk, kattintunk, szembejön egy hír… A magánszféránkba való beletrollkodásnak éljük meg, és bár tudjuk, hogy fontos, kezdjük elérni a türelmünk határát… Nem olvasunk csak szalagcímeket, nem nézünk csak számokat, de azért…
Elmúlt karácsony, szilveszter, újév és az ünnepnapok csendes – bármit tehetek, amihez csak kedvem van – kötetlenségét felváltja a szokásos mókuskerék, az álmainkat pedig, amiket az elcsöndesedett pillanatainkban elővettünk, újra bedarálják a mindennapok. Mindannyian vágyunk rá, legalábbis egy időben biztosan vágytuk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy a testünk támogasson bennünket a céljainkban.…
Facebook oldalunkon megszületett a Szeretem a gerincem csoport. Miért jó VIP tagnak lenni? Mert motiválunk, hogy kitarts a célod mellett. Segítünk, hogy az a gerincbarát szemlélet amit a gerinctréningünkön már megismertél és megszerettél, a véreddé válhasson. Ráadásul minden fontos hírről elsőként értesülsz. Soha többet derékfájás! A csoportban megosztott információkkal, videókkal az óráinkon megismert alapokra építünk,…
Hogy az idén is legyen alkalmunk végre hosszasabban beszélgetni, ismerkedni, szerveztünk egy jó kis bográcspartit a szabadban, hogy élvezhessük az őszi napsütést is. Persze, most is azoktól lett jó buli, akik eljöttek, de azért Laci pörköltje sem volt utolsó. 🙂 Na, meg Magdi almás pitéje! Jövőre te is jössz?
Igen, igen! Amikor messzebb élő vagy nagyon leterhelt kliensek keresnek meg, gyakori, hogy a személyes találkozás helyett online konzultálunk. A technikának köszönhetően a távolság ma már nem jelent hátrányt. Ennek remek eszköze a Skype, előnye, hogy gyorsan, hatékonyan tudjuk átbeszélni az adott kérdéseket, és a válaszok birtokában könnyebb a megoldás felé lépni. Ezzel a távolságot…
Ti mondtátok rólunk. Köszönjük!
“Mivel nagyon kevés a szabadidőm, nálam a legfontosabb szempont a hatékonyság, ami itt maximálisan teljesül.”
Péter, mérnök
“A tornától jobb a közérzetem és energikusabb vagyok.”
Zoli, üzletkötő
“A torna itt nem kellemetlen erőfeszítés, mégis formál.”
Marietta, jogász
“Te segítettél rendbe hozni a tartásomat.”
Magdi, főállású anyuka
“Jó a társaság és a hangulat.”
Judit, irodavezető
“Amióta rendszeresen tornászom, sokkal kevésbé vagyok fáradékony.”
Györgyi, nyugdíjas
