Őszi dekoráció készítés újrahasznosítással – workshop

Hogyan színesítheted a környezetedet saját készítésű dekorációval úgy, hogy közben nem termelsz hulladékot?Hogyan színesítheted a környezetedet saját készítésű dekorációval úgy, hogy közben nem termelsz hulladékot? Sőt, amit eddig hulladéknak gondoltál, azt is fel...

Mi teremthet egy klasszabb jövőt neked?

Milyen lenne az életed, ha bármilyen lehetne?Gyerekként még természetes volt, hogy álmodoztunk. Nem voltak gátak a fejünkben, hogy mik és milyenek leszünk, ezért bármilyennek könnyedén el tudtuk képzelni az életünket. Milyen az az élet, amit te elképzeltél...

Tik Tokon is megtalálsz

Te is szereted a rövid és könnyed videókat?Tik Tokon napi rendszerességgel osztok meg rövid, könnyen alkalmazható gyakorlatokat videó formában. A mozgás több, mint a testünk elemi igénye.  Kövess itt: tiktok.com/@fittanyu és mozogj velem könnyedén, örömmel,...

A Magyar Sportalmanachban is megtalálsz bennünket

  Nagy megtiszteltetés ért bennünket   Nagy megtiszteltetés számunkra, hogy a sport számos meghatározó képviselője mellett mi is szerepelhetünk a Magyar Sportalmanach 2021. évi kiadványában.     2011. évi nyitásunk óta eltökélten, ugyanakkor nagy...

Hogyan kezdj el mozogni?

Korábban észre sem vetted, hogy van tested, most meg hol itt fáj, hol ott?   Tudod, hogy több mozgásra lenne szükséged, de már annyira elszoktál tőle, hogy azt sem tudod, hogyan kezdj neki? Az igazat megvallva, nem is nagyon akarsz nekikezdeni, csak azok "a...

Hogyan támogasd a gyógyulásod?

Milyen sérülésekkel találkozhatunk? Elsőre talán nem is gondolnád, a sérüléseknek milyen sok formájával találkozhat a testünk, legyen szó kisebb zúzódásról, nagyobb műtétről vagy akár szülésről. Mivel a sérülések kapcsán nagy jelentőséggel bíró tényező a gyógyulás...

10 évesek lettünk

  Ünnepelj velünk!     Nyár van, szabadságok, strand, nyaralás, végre, végre maszk nélkül, én mégis ide invitállak az online térbe, az oldalunkra.Az ok, hogy születésnapunk van, mégpedig, tádááám, a 10. 🙂   Azta! - mondtátok többen, amikor...

Hogyan legyen segítőd a mozgás?

  Helló 2021!   A tavalyi év akarva, akaratlanul az alkalmazkodásról szólt. Rávilágított értékekre, mutatott meg hiányosságokat. Összességében azt gondolom, sok tanulságot hozott, amiket érdemes lehet használnunk, és tovább építenünk az idén. Egy életünk van...

Maradjunk mozgásban!

  Nem kell fájdalommal élned!   Kedves Vendégünk!   Szeretnénk tájékoztatni, hogy gerinctréning és stretching óráink jelenleg is működnek, de a járvánnyal kapcsolatos rendelkezések miatt az online térben. Mozgásszervi kezelésre továbbra is személyesen...

Hozd ki magadból a legjobbat! Önműködő sikerrecept 21 nap alatt

Elmúlt karácsony, szilveszter, újév és az ünnepnapok csendes - bármit tehetek, amihez csak kedvem van - kötetlenségét felváltja a szokásos mókuskerék, az álmainkat pedig, amiket az elcsöndesedett pillanatainkban elővettünk, újra bedarálják a mindennapok. Mindannyian...
10 évesek lettünk

10 évesek lettünk

  Ünnepelj velünk!     Nyár van, szabadságok, strand, nyaralás, végre, végre maszk...

bővebben

Feliratkozás

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj híreinkről, újdonságainkról és akcióinkról.