10 évesek lettünk

  Ünnepelj velünk!     Nyár van, szabadságok, strand, nyaralás, végre, végre maszk nélkül, én mégis ide invitállak az online térbe, az oldalunkra.Az ok, hogy születésnapunk van, mégpedig, tádááám, a 10. 🙂   Azta! - mondtátok többen, amikor...

Fitt Torna Stúdió “10. szülinap Facebook nyereményjáték”

Részvételi- és játékszabályzat     1. Szervező Szervező játékot szervez a hivatalos Facebook oldala, Fitt Torna Stúdió https://www.facebook.com/fitttorna követői számára.Jelen részvételi- és játékszabályzatban bemutatásra kerülő játék (a továbbiakban: Játék)...

Hogyan legyen segítőd a mozgás?

  Helló 2021!   A tavalyi év akarva, akaratlanul az alkalmazkodásról szólt. Rávilágított értékekre, mutatott meg hiányosságokat. Összességében azt gondolom, sok tanulságot hozott, amiket érdemes lehet használnunk, és tovább építenünk az idén. Egy életünk van...

Maradjunk mozgásban!

  Nem kell fájdalommal élned!   Kedves Vendégünk!   Szeretnénk tájékoztatni, hogy gerinctréning és stretching óráink jelenleg is működnek, de a járvánnyal kapcsolatos rendelkezések miatt az online térben. Mozgásszervi kezelésre továbbra is személyesen...

Hozd ki magadból a legjobbat! Önműködő sikerrecept 21 nap alatt

Elmúlt karácsony, szilveszter, újév és az ünnepnapok csendes - bármit tehetek, amihez csak kedvem van - kötetlenségét felváltja a szokásos mókuskerék, az álmainkat pedig, amiket az elcsöndesedett pillanatainkban elővettünk, újra bedarálják a mindennapok. Mindannyian...

8-tól a 0-ig. Egy derékfájós kliensem története

Lehetséges végleg megszabadulni olyan makacs derékpanaszoktól, amik évek óta fennállnak? És mennyi idő kell hozzá? Ha derékpanasztól szenvedsz biztosan te is szeretnéd tudni a választ. Az ok, amiért erre egyetlen felelős szakember sem fog igennel, nemmel, vagy egy...

Miért lehetünk fogékonyabbak a betegségekre évszakváltáskor?

Egy kliensem a napokban azt mondta, elege van, belefáradt a tanulásba, a harcba, a terhek cipelésébe, magába az életbe. Jó eséllyel mindannyian voltunk már így ezzel, és zuhant az attitűdünk a gödör sötétjébe. Emlékszem, amikor én feltettem magamnak azt a kérdést,...

Miért vedd komolyan? A hanyag testtartásról

Klienseim sokszor teszik fel a kérdést, miért pont most jelentkezett a panaszuk, betegségük vagy a már meglévő tünetük miért pont most erősödött fel. Olyan ez, mint amikor egy poharat meg akarunk tölteni. Akár csöpögtetjük, akár folyatjuk bele a vizet, csak az idő...

Legyél tagja a VIP csoportunknak

Facebook oldalunkon megszületett a Szeretem a gerincem csoport. Miért jó VIP tagnak lenni? Mert motiválunk, hogy kitarts a célod mellett. Segítünk, hogy az a gerincbarát szemlélet amit a gerinctréningünkön már megismertél és megszerettél, a véreddé válhasson. Ráadásul...

Mit üzen a testbeszéded?

A testbeszédünk azt mutatja, ami bennünk zajlik, lényegében az érzelmi állapotunk leképződése. A magyar nyelv szemléletessége révén, sokszor elég szavakba öntenünk, hogy mi munkálkodik a lelkünk mélyén és a testi tüneteink magyarázatot nyernek. Pl. amikor rájövünk,...
10 évesek lettünk

10 évesek lettünk

  Ünnepelj velünk!     Nyár van, szabadságok, strand, nyaralás, végre, végre maszk...

bővebben

Feliratkozás

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj híreinkről, újdonságainkról és akcióinkról.