Őszi dekoráció készítés újrahasznosítással – workshop

Őszi dekoráció készítés újrahasznosítással – workshop

Hogyan színesítheted a környezetedet saját készítésű dekorációval úgy, hogy közben nem termelsz hulladékot? Hogyan színesítheted a környezetedet saját készítésű dekorációval úgy, hogy közben nem termelsz hulladékot? Sőt, amit eddig hulladéknak gondoltál, azt is fel...
Mi teremthet egy klasszabb jövőt neked?

Mi teremthet egy klasszabb jövőt neked?

Milyen lenne az életed, ha bármilyen lehetne? Gyerekként még természetes volt, hogy álmodoztunk. Nem voltak gátak a fejünkben, hogy mik és milyenek leszünk, ezért bármilyennek könnyedén el tudtuk képzelni az életünket. Milyen az az élet, amit te elképzeltél magadnak?...
Tik Tokon is megtalálsz

Tik Tokon is megtalálsz

Te is szereted a rövid és könnyed videókat? Tik Tokon napi rendszerességgel osztok meg rövid, könnyen alkalmazható gyakorlatokat videó formában. A mozgás több, mint a testünk elemi igénye.  Kövess itt: tiktok.com/@fittanyu és mozogj velem könnyedén, örömmel,...
A Magyar Sportalmanachban is megtalálsz bennünket

A Magyar Sportalmanachban is megtalálsz bennünket

  Nagy megtiszteltetés ért bennünket   Nagy megtiszteltetés számunkra, hogy a sport számos meghatározó képviselője mellett mi is szerepelhetünk a Magyar Sportalmanach 2021. évi kiadványában.     2011. évi nyitásunk óta eltökélten, ugyanakkor nagy...
Hogyan kezdj el mozogni?

Hogyan kezdj el mozogni?

Korábban észre sem vetted, hogy van tested, most meg hol itt fáj, hol ott?   Tudod, hogy több mozgásra lenne szükséged, de már annyira elszoktál tőle, hogy azt sem tudod, hogyan kezdj neki? Az igazat megvallva, nem is nagyon akarsz nekikezdeni, csak azok “a...