Stúdiónkról

Az ülő életmóddal járó gerinctáji panaszok, a hátfájás, derékfájás megelőzésére, megszüntetésére specializálódtunk.

Szolgáltatásainkkal komplexen tudunk segíteni, melyek:

  • a mozgásrendszer egészére ható, annak egészséges működését célzó preventív funkcionális órák; gerinctréning, stretching, seniortorna,
  • mozgásszervi kezelések, kötőszöveti és izületi mobilizálás, lapocka táji, nyaki, ágyéki gerinc panaszainak oldása, gerincsérv megelőzése; kinesilogy-tape, köpölyterápia, FDM, flossing, masszázsok,
  • életvezetési tanácsadás,
  • rendezvények, előadások, workshopok (önálló szervezésben, illetve vendégként).

Annak érdekében, hogy a legjobb megoldást választhasd, kétféle állapotfelméréssel  is segítünk.

“Családias”, “otthonos”, “barátságos”, vendégeink így szokták jellemezni stúdiónkat, csapatunkat pedig “motiváló”, “lelkes”, “elkötelezett” embereknek. Mindannyian szívből szeretjük amit csinálunk.

Stúdiónk kialakításában arra törekedtünk, hogy szeress hozzánk megérkezni és a szakmai segítségünk mellett minőségi idővel ajándékozhasd meg önmagad.

2011. évi nyitásunk óta számos elégedett vendégünk örömében osztozhatunk. Szeretnénk, ha közéjük tartoznál.

Eredményességi garanciánk

Szolgáltatásainkat, és óráinkat úgy alakítottuk, hogy a lehető legjobban tudjunk rád figyelni, ezért nálunk egyéni terápiákkal és kislétszámú, 2-7 fős órákkal fogsz találkozni. Mindez lehetővé teszi a fizikai állapotodnak, terhelhetőségednek megfelelő eszközök személyre szabott megválasztását is. Neked, a számodra legalkalmasabb megoldást adjuk. A szakmai tudás mellett ez eredményességünk alappillére.

Megkértük vendégeinket, mondják el, mit tartanak a legfontosabbnak, amiért szeretnek bennünket.

  • „ A torna itt nem kellemetlen erőfeszítés, mégis formál.” Marietta, jogász
  • „A tornától jobb a közérzetem és energikusabb vagyok.” Zoli, üzletkötő
  • „Az erőnlétem és a tartásom is sokat javult, amit mások is észrevettek rajtam.” Magdi, főállású anyuka
  • „Mivel nagyon kevés a szabadidőm, nálam a legfontosabb szempont a hatékonyság, ami itt maximálisan teljesül.” Péter, mérnök
  • „Jó a társaság és a hangulat.” Judit, irodavezető
  • „Amióta rendszeresen tornászom, sokkal kevésbé vagyok fáradékony.” Györgyi, nyugdíjas mérnők

Volt, aki Facebook oldalunkon osztotta meg a tapasztalatait. Köszönjük! ❤

További vélemények:

https://www.facebook.com/fitttorna?sk=reviews

Állapotfelmérésre vagy egy óránkra szeretnél bejelentkezni?

Hívd telefonszámunkat 

+36204656033

Tavaszi Gardróbvásár

Csinálj helyet valami másnak!Vannak olyan új vagy újszerű ruhadarabjaid, amik már egy éve érintetlenül lógnak a gardróbodban és tudod, hogy egy év múlva is ott fognak?Cipők, kiegészítők, amik a boltban jól mutattak, de nem a te stílusod, színed, ezért soha nem...

Hova tartunk?

Az év elejére jellemző a tervezési láz Leginkább év elején kerül a látóterünkbe, sokszor lázas igyekezettel párosulva, a tervezés. Megvesszük a legszebb füzetet, a legszebb tollat, hogy papírra vessük a terveinket, de sokszor kihagyunk egy fontos lépést. Nem nézünk rá...

A csodálatos fascia

Mi jellemzi a fasciát, ezt a csodálatos rendszert? A kutatások igazolták a feltevést, miszerint a fascia esetében nem kevesebbről, mint az egész testet behálózó, alapvető létfontosságú rendszerről van szó. A fascia, a legnagyobb kiterjedésű érzékszervünk, mely...

Mi teremthet egy klasszabb jövőt neked?

Milyen lenne az életed, ha bármilyen lehetne?Mi teremthetne egy klasszabb jövőt neked? Gyerekként még természetes volt, hogy álmodoztunk. Nem voltak gátak a fejünkben, hogy mik és milyenek leszünk, ezért bármilyennek könnyedén el tudtuk képzelni az életünket. Milyen...

Tik Tokon is megtalálsz

Te is szereted a rövid és könnyed videókat?Tik Tokon napi rendszerességgel osztok meg rövid, könnyen alkalmazható gyakorlatokat videó formában. A mozgás több, mint a testünk elemi igénye.  Kövess itt: tiktok.com/@fittanyu és mozogj velem könnyedén, örömmel,...

A Magyar Sportalmanachban is megtalálsz bennünket

Nagy megtiszteltetés ért bennünketNagy megtiszteltetés számunkra, hogy a sport számos meghatározó képviselője mellett mi is szerepelhetünk a Magyar Sportalmanach 2021. évi kiadványában.2011. évi nyitásunk óta eltökélten, ugyanakkor nagy örömmel segítünk megismerni és...

Hogyan kezdj el mozogni?

Korábban észre sem vetted, hogy van tested, most meg hol itt fáj, hol ott?   Tudod, hogy több mozgásra lenne szükséged, de már annyira elszoktál tőle, hogy azt sem tudod, hogyan kezdj neki? Az igazat megvallva, nem is nagyon akarsz nekikezdeni, csak azok "a...

Hogyan támogasd a gyógyulásod?

Milyen sérülésekkel találkozhatunk? Elsőre talán nem is gondolnád, a sérüléseknek milyen sok formájával találkozhat a testünk, legyen szó kisebb zúzódásról, nagyobb műtétről vagy akár szülésről. Mivel a sérülések kapcsán nagy jelentőséggel bíró tényező a gyógyulás...

10 évesek lettünk

  Ünnepelj velünk!     Nyár van, szabadságok, strand, nyaralás, végre, végre maszk nélkül, én mégis ide invitállak az online térbe, az oldalunkra.Az ok, hogy születésnapunk van, mégpedig, tádááám, a 10. 🙂   Azta! - mondtátok többen, amikor...

Hogyan legyen segítőd a mozgás?

  Helló 2021!   A tavalyi év akarva, akaratlanul az alkalmazkodásról szólt. Rávilágított értékekre, mutatott meg hiányosságokat. Összességében azt gondolom, sok tanulságot hozott, amiket érdemes lehet használnunk, és tovább építenünk az idén. Egy életünk van...