Mindennapi mérgeink nélkül

FittAnyu Sajnos az étkezés manapság egyre kevésbé arról szól, amiről kellene, hogy megfelelő tápanyagokkal és energiával lássuk el a szervezetünket az optimális működés érdekében, hanem a jóllakásról, amit sok esetben nem is a testünk, hanem a lelkünk igényel. Ezért aztán van, amivel túltöltjük magunkat, más, létfontosságú alkotóelemekből viszont hiányt szenvedünk. Biztosan hallottad már azt az…