szabadsag

Találkozzunk újra személyesen!

Tudom, hogy sokan várjátok már, hogy újra kinyisson a termünk, és ne csak a virtuális térben tudjunk együtt mozogni. Mivel ennek feltételei megteremtődtek és 2020. május 18-tól a kormány Budapesten is feloldja a koronavírus-járvány miatt elrendelt kijárási korlátozást, örömmel tájékoztatlak, hogy 2020. május 25-től újraindulnak az offline óráink. Az alábbi linkre kattintva találod, melyek a…

8-tól a 0-ig. Egy derékfájós kliensem története

FittAnyu Lehetséges végleg megszabadulni az olyan makacs derékpanaszoktól, amik évek óta fennállnak? És mennyi idő kell hozzá? Ha derékpanasztól szenvedsz biztosan te is szeretnéd tudni a választ. Az ok, amiért erre egyetlen felelős szakember sem fog igennel, nemmel, vagy egy dátum megjelölésével válaszolni, az az emberi tényezők. Ahány ember, annyifélék vagyunk és annyiféle módon képes…

Miért vedd komolyan? A hanyag testtartásról

FittAnyu Klienseim sokszor teszik fel a kérdést, miért pont most jelentkezett a panaszuk, betegségük vagy a már meglévő tünetük miért pont most erősödött fel. Olyan ez, mint amikor egy poharat meg akarunk tölteni. Akár csöpögtetjük, akár folyatjuk bele a vizet, csak az idő tényező fog változni, végül a pohár megtelik, sőt, túl is csordulhat a…

A gyakorlat, ami sokkal több, mint gyakorlat

FittAnyu A történet nem indult jól, de attól ami kinőtt belőle, mégis fontossá vált. Annyira, hogy elhoztam most neked is. Itt most vissza kell pörgetnem az idő kerekét 18 évvel ezelőttig, amikor kiderült, hogy porckorongsérvem van. Egészen pontosan addig, amikor egyik pillanatról a másikra a bénulás közelébe kerültem (értsd úgy, hogy nem bírtam menni, lábujjhegyre…