Szerző: Krisztina | nov 3, 2019 | Cikkek
Lehetséges végleg megszabadulni olyan makacs derékpanaszoktól, amik évek óta fennállnak? És mennyi idő kell hozzá? Ha derékpanasztól szenvedsz biztosan te is szeretnéd tudni a választ. Az ok, amiért erre egyetlen felelős szakember sem fog igennel, nemmel, vagy egy...
Szerző: Krisztina | nov 4, 2018 | Cikkek
A történet nem indult jól… Bár a történet nem indult jól, attól ami kinőtt belőle, mégis igazán fontossá vált. Annyira, hogy elhoztam most neked is. Itt vissza kell pörgetnem az idő kerekét a kétezres évek elejére, amikor egy különösen aktív időszakomban...
Szerző: Krisztina | ápr 9, 2018 | Cikkek
Okosan edzeni számomra azt jelenti, hogy nem csak a pillanatnyi eredményt tartjuk szem előtt, hanem hosszú távon is egészségre törekszünk. Az élsport, ahol viszonylag rövid időtávban gondolkodva a lehető legjobb teljesítményt igyekszünk kipréselni a testünkből,...
