Hozd ki magadból a legjobbat! Önműködő sikerrecept 21 nap alatt

Elmúlt karácsony, szilveszter, újév és az ünnepnapok csendes – bármit tehetek, amihez csak kedvem van – kötetlenségét felváltja a szokásos mókuskerék, az álmainkat pedig, amiket az elcsöndesedett pillanatainkban elővettünk, újra bedarálják a mindennapok. Mindannyian vágyunk rá, legalábbis egy időben biztosan vágytuk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy a testünk támogasson bennünket a céljainkban.…

Sikertörténetek

FittAnyu Itt találkozhatsz néhány vendégünk történetével   “Az emberek nem egészségesek, hanem boldogok akarnak lenni”. (Karinthy) Miután vendégeink elmondják, mit szeretnének elérni, elkezdünk együtt tenni ezekért a célokért. Így amikor elmesélik, hogy sokkal jobb az erőnlétük, sokkal mozgékonyabbak, jobb a tartásuk, amit mások is észrevettek, jobban érzik magukat a testükben vagy beindul a várt fogyás,…